บทความสุขภาพ-ความงาม : ภัยเงียบ โรคหัวใจ-ความดัน อาการเจ็บหน้าอก ลามไปถึงช่วงคาง
เปิดภัยเงียบใกล้ตัว ความดันสูง คนอ้วนเสี่ยงหนักก่อ “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ” เตือนช่วงแรกไร้อาการ ถ้าเป็นหนักจะมีอาการเตือนอย่างไรบ้างไปดูกัน
ในสัปดาห์นี้มีเรื่องใกล้ตัวมาเล่าสู่กันฟัง เพราะเราก็คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า ถ้าร่างกายขาด “หัวใจ” ส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกายเราไป อวัยวะส่วนต่างๆ ก็จะต้องหยุดทำงานตามไปด้วย ซึ่งในบรรดาโรคภัยที่เกี่ยวข้องกับหัวใจนั้น มีมากมายทั้งแสดงอาการและไม่แสดงอาการ แต่สัญญาณเตือนถึง “ความผิดปกติบางอย่าง” อาจมาเมื่อเราอายุมากขึ้น…อวัยวะบางอย่างเริ่มเสื่อมลง โดยข้อมูลที่น่าสนใจ นพ.ชาติทนง ยอดวุฒิ อายุรแพทย์โรคหัวใจผู้ชำนาญการทางด้านการตรวจวินิจฉัยโรคหัวใจ บอกว่า หนึ่งในโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและอันตราย คือ “หลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน”
โดยเกิดจากหลอดเลือดแดง ที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัว หรือไขมันไปเกาะผนังของหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบ แคบลง ปริมาณเลือดแดงผ่านได้น้อย จึงเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และถ้าหลอดเลือดแดงตีบหรือแคบมากเกินไปจนอุดตัน จะเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้
ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดงออกมาให้เห็นในระยะแรก แต่ในผู้ป่วยที่หลอดเลือดหัวใจอุดตันค่อนข้างมาก จะเจ็บหน้าอกจนทนไม่ได้ เหมือนมีของหนักกดทับตรงกลางหน้าอก หรือเจ็บจากหน้าอกขึ้นไปถึงคาง เจ็บลงไปถึงแขนซ้าย หายใจหอบและเหนื่อยง่ายมากกว่าปกติ เหงื่อแตก ใจสั่น บางคนหมดสติ หัวใจหยุดเต้นก็มี!
สำหรับปัจจัยเสี่ยงที่เรา “ไม่สามารถ” ควบคุมได้คือ “อายุ” ปกติแล้วความเสี่ยงของโรคหัวใจ จะเพิ่มขึ้นตามช่วงวัย พันธุกรรม คือผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัว และเพศ ซึ่งผู้ชายจะเสี่ยงมากกว่าผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือน และยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่เราไม่สามารถควบคุมได้อีก คือโรคต่างๆ อาทิ โรคความดันโลหิตสูง เพราะถ้าปล่อยให้ความดันโลหิตสูงอยู่เป็นเวลานานนั้น จะทำให้หัวใจของเราทำงานหนักขึ้น และก็ยังพบว่า “ผู้ที่สูบบุหรี่” มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 2-4 เท่า เนื่องจากสารที่อยู่ในบุหรี่จะทำให้เซลล์ที่เยื่อบุผนังหลอดเลือดเสื่อมลง ที่สำคัญพบว่า “ความอ้วน” มีส่วนที่ทำให้เกิดปัจจัยเสี่ยงด้วย ฉะนั้นการออกกำลังกายเป็นประจำ จึงเป็นตัวช่วยควบคุมปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ได้ดี
คราวนี้มาดูภัยเงียบใกล้ตัว…โรคความดันโลหิตสูงกันบ้าง!!
เพราะโรคนี้ถ้าเป็นมากๆ และปล่อยไว้ด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ก็อาจจะรุนแรงถึงแก่ชีวิตได้ ส่วนใหญ่ไม่แสดงอาการอื่นๆ ให้ได้รู้ นอกจากมีอาการปวดศีรษะมากๆ ซึ่งคนที่มีความดันโลหิตสูงส่วนมาก เป็นความดันสูงแบบไม่ทราบสาเหตุ
โดยมากมารู้ตัวอีกทีก็คือ…พบว่าตัวเองเป็นโรคนี้เมื่อไปพบแพทย์ เพราะมีอาการอื่นๆ แล้วค่อยตรวจพบว่ามีความดันโลหิตสูงร่วมอยู่ด้วย นี่คือภัยเงียบที่กำลังคืบคลานเข้ามาหาผู้คนในยุคปัจจุบัน ความน่ากลัวของโรคนี้ไม่ได้มีอาการแค่ปวดศีรษะ เพราะมันยังนำพาโรคอื่นมาแถมให้เราได้อีกด้วย
นั่นก็คือ “โรคหัวใจหรือภาวะหลอดเลือดหัวใจอุดตัน” และอื่นๆ เส้นโลหิตในสมองแตก โรคไต หรือทำให้ตาบอดด้วยอาการเลือดออกในตา เมื่อโรคทุกโรครวมตัวกันในตัวเรา ก็คงพอจะพอรู้ว่าน่าสะพรึงกลัวแค่ไหน!!
“โรคความดันโลหิตสูง” มักจะพบในบุคคลที่สูงอายุ แต่ก็พบได้ในคนที่มีอายุน้อย หรืออาจจะพบในเด็กได้เช่นกัน แต่มักจะมีสาเหตุที่ต้องได้ตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม เรียกภาวะที่เกิดโรคนี้ในคนอายุน้อยว่า “Hypertension in the young”
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิด “โรคความดันโลหิตสูง” ได้แก่ “ภาวะน้ำหนักตัวเกินหรือโรคอ้วน” ซึ่งมักจะเกิดจากการตามใจปาก แต่ปัจจัยเสี่ยงยอดฮิตอีกอย่าง คือ “ความเครียด” เพราะชีวิตประจำวันที่ต้องแข่งขันกันเพื่อความอยู่รอด ตั้งแต่แข่งกันขึ้นรถไปทำงาน ไปเรียน หรือรีบทานอาหารเช้า เพื่อให้เข้าทันเวลาทำงาน และความกดดันอีกหลายอย่าง
ขอขอบคุณข้อมูล : เดลินิวส์ออนไลน์, http://www.thaihealth.or.th
ขอขอบคุณรูปภาพ : mthai
