สมุนไพรไทยเพื่อความงาม
เมื่ออายุมากขึ้นกล้ามเนื้อและผิวหนังส่วนต่างๆ ก็เริ่มหย่อนยาน เช่น อก คาง แก้ม เป็นต้น
วันนี้ maesod.info ขอนำเสนอ วิธีช่วยชะลอวัยและสมุนไพรที่เพื่อความงามกันนะคะ ลำดับแรกวิธีแก้ไขง่ายๆ คือ หลีกเลี่ยงภาวะความเครียด ไม่ห่อเหี่ยวและสิ้นหวัง ฝึกการปล่อยวาง พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ และสม่ำเสมอ
นอกจากนี้การอบสมุนไพรที่มีตัวยาบำรุง สมานและทำให้ผิวเต่งตึง สัปดาห์ละครั้งก็จะช่วยให้เกิดการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่เสื่อมและผิวพรรณเต่งตึงสดใส หรือจะเลือกใช้ผงสมุนไพรรักษาผิว ที่มีตัวยาบำรุงสมาน ทำให้ผิวเต่งตึง อาจผสมน้ำหรือน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และนมสดทาผิวบางๆ ก่อนนอน ตัวยาสมุนไพร มีดังนี้
1.ข้าวกล้อง เกสรดอกบัวหลวง ชะเอมเทศ ขมิ้นชัน ขมิ้นอ้อย ว่านนางคำ หนักสิ่งละเท่าๆ กัน นำมาบดเป็นผงละเอียด อบแห้ง หรือ
2.ใช้ผงข้าวกล้อง ผสมน้ำสุกหรือน้ำผึ้งและนมสด ทาผิวบางๆ ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง หรือ
3.ใช้น้ำผึ้งผสมน้ำสุก ทาผิวก่อนนอน หรือ
4.ใช้น้ำมะเขือเทศปั่น ทาผิวทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง
เป็นไงบ้างคะ วิธีรักษาผิวพรรณโดยใช้สมุนไพรไทยเพื่อความงามไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ลองทำดูได้นะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก หนังสือ ภูมิปัญญาไทยสู้ภัยโรค (วุฒิ วุฒิธรรมเวช)
ภาพ-maesod.info
